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市舞协举办“健康养生舞“公益培训班

稿件来源: 发布时间:2019-05-17 09:50:02 阅读:

 

 

                                      

 深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,大力发展公益性文化事业,是坚持以人为本,满足人民日益增长文化需求的重要保障,是发展好人民群众基本文化权益的主要途径,让文化走进基层服务群众是文化馆的基本工作目标。湘乡市文化馆将继续坚持文化惠民、以服务群众为核心,创新文化服务理念,延伸文化服务触角,大力实施文化惠民工程,创新开展以群众文化需求为导向的文化服务菜单式配送行动,让广大群众共享优质文化资源和文化发展成果。

 

 

 

活动现场,学员们热情饱满,踩着主教练的节奏婆娑起舞,或是轻盈舞动,或是欢快转身。“一定将舞蹈最精髓的地方传授给学员,让学员在习舞之中领略修身养性的魅力。”湘乡市文化馆相关负责人曾艳信心十足的告诉记者,此次公益推广班培训时间为515日至75日的每周一至周四下午2:30——4:30,“健康养生舞”是以中医基础理论为指导,以生命发展规律为依据,通过调理和修炼来达到提高体质、防治疾病、延年益寿的目的,吸收了多种传统养生的方法精华,练功与舞蹈相结合,加上优美动感的音乐,有养肾壮腰篇、养生通脉篇、养肝护眼篇、养肺宽胸篇、养脾健运篇5个章节12组舞蹈,舞蹈时长为26分钟,刚好达到每天有氧运动的最佳时长,既能强身健体,又不会因过度运动而使身体受损。